Jitter zu hoch (10-30ms) was kann ich tun?

Hallo,

ich spiele gern und viel online und habe nach dem Wechsel zu Unity Media trotz guter Ping häufig kurze Lags und Hänger. Daraufhin habe ich meinen Jitter-Wert gemessen(http://www.pingtest.net/) und dieser schwankt je nach Messung stark und ist teilweise über 30ms. Ein vernünftiges Spielen ist in dieser Form leider nicht möglich?
Wie kann hier abhilfe geschaffen werden?